L’Académie des PME – Matinale

L'Académie des PME - Matinale, valeur ajoutée, rémunération, Recrutement, cybersécurité, réputation, Crowdfunding, portage salarial, e-commerce
L'Académie des PME - Matinale
Mieux-être du dirigeant : la boîte à outils anti-stress | Partie 3

Matinale Académie des PME
Lors de cette dernière partie, vous construirez votre propre boite à outil anti-stress des pieds à la tête et repartirez avec de bonnes pratiques applicables au quotidien. La dernière brique de ce cycle en 3 étapes pour gagner en efficacité, en plaisir au travail et maintenir la performance de votre activité en prenant soin de vous et de vos équipes.

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Mieux-être du dirigeant : la boîte à outils anti-stress | Partie 2

Matinale Académie des PME
Lors de cette deuxième matinale, vous identifierez vos idées reçues sur le stress et les mécanismes des émotions, vous apprendrez et pratiquerez des techniques anti-stress. Une nouvelle brique de ce cycle en 3 étapes pour construire votre boîte à outils anti-stress, gagner en efficacité, en plaisir au travail et maintenir la performance de votre activité en prenant soin de vous et de vos équipes.

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Mieux-être du dirigeant : la boîte à outils anti-stress | Partie 1

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Lors de cette première partie, vous vous concentrerez sur la question de la respiration, sur votre souffle et votre posture au quotidien pour gagner en force et en sérénité. Une première brique incontournable pour construire votre boîte à outils anti-stress, gagner en efficacité, en plaisir au travail et maintenir la performance de votre activité en prenant soin de vous et de vos équipes.